アーユルヴェーダ マッサージ

アーユルヴェーダでは、

オイルで全身マッサージをすることを

特にオススメしています。

オイルマッサージをすると

毒素（アーマ）を排出しやすくなり

体内を浄化すれば

体質の改善になり

栄養を吸収しやすくなります。

全身をオイルマッサージすることを

”アヴィヤンガ”と言います。 

本来のアヴィヤンガは、本来

前ページ”パンチャカルマ”の

施術の前に行います。

アーユルヴェーダのオイルマッサージは

身体の様々な箇所で行うことができます。