アーユルヴェーダ ピッタ

 

 

 

 

・ピッタ(構成元素:火・水)

火のエネルギーのことです

 

 

ピッタ体質の方が生活上気をつけること

 

 

・強い気性のため、ストレスが溜まりやすいため

特に早めに寝たほうがよい体質です。

 

 

・お通じや排泄は順調なタイプですが、

何事にも没頭するタイプなので忘れずに行きましょう

 

 

・勝気のため、何事にも勝ち負けを気にするタイプですが、

ストレスが溜まりやすくなるので気をつけましょう

 

 

・ピッタの方は体内が熱いので、長め・熱めのお風呂は厳禁です。

特に暑い夏はぬるめのお風呂に短時間入るか、

シャワーなどで済ますほうがよさそうです。

 

 

・直射日光はピッタを増やしてしまうので厳禁です。

常に風通しの良く、涼しい環境を整えるようにしてください

 

 

・ピッタ体質の人は完璧主義の方が多いので

これもストレスの原因になるので気をつけてください

 

 

・体内が熱く、汗をかきやすいので通気性に優れた

衣服を身につけることがおすすめです。

 

 

・衣服を選ぶときは、暖色系(赤・オレンジ・黄色)を避け、

寒色系(青・グリーン・白)などの涼しげな色を

選ぶようにしましょう

 

 

・集団生活や社会の中で、人の上に立ったり

リーダー的なポジションが好きなタイプですが

抱えるストレスも相当なものになります。

体や心が疲れないように十分バランスをとることが大切です

 

 

 

アーユルヴェーダ  アーユルヴェーダ とは アーユルヴェーダ マッサージ アーユルヴェーダ オイル アーユルヴェーダ 食事 アーユルヴェーダ 石鹸 アーユルヴェーダ スリランカ アーユルヴェーダ 白湯 スリランカ 占い ホロスコープ 無料 スリランカ 占い 有名 スリランカ 占い 値段 スリランカ 占い 当たる スリランカ 占い 占い師 スリランカ 占い ホロスコープ スリランカ 占い 無料 スリランカ 占い ツアー スリランカ 占星術 無料 スリランカ 星占い アーユルヴェーダ スリランカ スリランカ